Morning Routine

A volte penso che mi ci vorrebbero giornate di almeno 30 ore. Forse, così, riuscirei a trovarlo finalmente il tempo per fare attività fisica, studiare, leggere… Eh sì, perché anche se la mattina la sveglia suona presto, gli impegni sono sempre tanti, le ore non bastano mai e la giornata vola!

Questo video di BBC Capital cade proprio a fagiolo. Visto mai che io riesca finalmente a ricavare un po’ di tempo per me, quello che gli inglesi chiamano “me time”, semplicemente riorganizzando la mia routine mattutina?

Mi raccomando, se vi sembra che il narratore parli troppo velocemente, non dovete fare altro che cliccare sulla rotellina in basso a destra sulla schermata del video e ridurre la velocità di riproduzione.
In ogni caso, se dovesse servire, vi lascio qui la trascrizione:

“Hello, I’m Tim Powell. I’m 52 years old and I’m a patent attorney.
My morning starts on an exercise day when my alarm goes off at 5:20 a.m.
I’m not naturally a morning person, so without the alarm I simply wouldn’t get up!
I usually get straight out of bed and then get into my gym clothes, which I lay out the night before, so I’m ready to get going.
By 5:25 I start my exercise routine. Normally, I work out for about 20 to 30 minutes. I’m quite a fan of Tabata training, which is high-intensity interval training. It’s really good for people who are short of time. I exercise in the morning, because it makes me feel good and sets me up for the day.
At 6 a.m. it’s straight into the shower, then I get dressed for work, putting on clothes that usually I also laid out the night before. Then it’s a quick breakfast with my wife – today it’s eggs and orange juice, before jumping into my car at 6:40 a.m. and setting off on the half hour drive to work.
At around 7:10 a.m., I park the car but, instead of going straight up to my desk, I always try to take a 15 minute walk around the beautiful arboretum near our office. This is a really important part of my morning, because it gives me a mental break before I launch into the business of the day.
Once a week I have a German lesson at 7:30 a.m. and this lasts an hour and a half. I’m learning German because it’s useful for my job but also because I like to keep my brain active. I find I absorb more in the morning.
Finally, my German lesson comes to an end and I’m at my desk by 9:00 a.m., ready to start the working day.”

Ho scelto di dedicare un post a questo video per varie ragioni.
Intanto, perché nel filmato vengono utilizzate alcune espressioni interessanti e utili da sapere:
– the alarm goes off = the alarm rings
– (to) get straight out of bed = get up immediately
– (to) get into my gym clothes = put my gym clothes on
– (to) lay out the clothes the night before = prepare the clothes the night before
– ready to get going = ready to start
– (to) be short of time = have little time
– (to) set off = start a journey
– (to) launch into = begin with vigour
– (to) come to an end= finish.

E poi perché questo video ci dà l’occasione per rivedere insieme il Present Simple, ossia il tempo verbale che dobbiamo usare in inglese per parlare di azioni abituali. In questa scheda potrete trovare la spiegazione di come si costruisce e di come si usa questo tempo verbale: Present-Simple_scheda.
Potete trovare una spiegazione del Present Simple anche nel post “Daily routine –Vocabulary“.

Di esercizi online sul Present Simple ce ne sono moltissimi. Eccone alcuni che ho scelto per voi:

• Present Simple – forma affermativa
• Present Simple – forma negativa
• Present Simple – forma interrogativa

A questo punto, non vi resta che ripetere più volte ad alta voce la mattina-tipo di Tim, anche per memorizzare meglio le espressioni utili che abbiamo visto sopra. Quando, poi, vi sentirete pronti, potreste parlare anche della vostra Morning routine. Sempre ad alta voce. Vedrete come, nel giro di poco tempo, il vostro inglese diventerà fluente. I promise!
Buon lavoro! j

ps: E voi come ci riuscite a ritagliarvi del tempo nell’arco della giornata?